仲良くしているふりに疲れてしまった時の境界線の引き方
もう、仲良くしているふりに疲れてしまった。
職場では「みんな仲良く」という雰囲気があって、それに合わせてきたつもりだ。興味のない話にも相槌を打って、好きでもない人との飲み会にも参加して、愛想よく振る舞ってきた。
でも、最近それがしんどい。本当の自分と、職場で演じている自分の違いが大きくなりすぎて、疲れてしまった。家に帰ると、どっと疲れが押し寄せる。
「仲良くしなければいけない」という思い込みがあったのかもしれない。職場の人間関係が悪いと仕事に影響するから、無理してでも合わせなければいけないと思っていた。
でも、本当にそうなのだろうか。仕事仲間として良い関係を築くことと、プライベートまで仲良くすることは別のことなのかもしれない。
無理に仲良くしているふりをするよりも、適度な距離を保ちながら、仕事上必要なコミュニケーションを取る方が、お互いにとって楽なのかもしれない。
境界線を引くといっても、冷たくする必要はない。ただ、必要以上に親しく振る舞わない、プライベートな時間まで職場の人と過ごそうとしない、興味のない話に無理に合わせない。
自分らしくいることも、一つの誠実さだ。無理をして関係を維持するより、自然体でいられる距離感を見つけていこう。
今日の教訓
仲良くしているふりに疲れたら、適度な境界線を引いてもいい。仕事仲間として良い関係を保つことと、プライベートまで仲良くすることは別のこと。自然体でいられる距離感を大切にしよう。