同僚が私に気を遣いすぎている。

何をするにも「大丈夫ですか？」「無理しないでくださいね」と声をかけてくれる。優しさだということは分かっているのに、なぜかその気遣いが重く感じてしまう。

無視されるより、こうやって気を遣われる方がつらいと感じるのはなぜだろう。

もしかすると、その気遣いの中に「この人は配慮が必要な人」という見方を感じ取ってしまうからかもしれない。普通に扱ってもらえないことが、逆に自分が弱い存在だと思われているような気がしてしまう。

あるいは、気を遣われることで、相手との間に距離ができてしまうからかもしれない。対等な関係ではなく、配慮する側とされる側という関係になってしまう。それが居心地の悪さを生んでいる。

無視されれば、少なくとも「普通の人」として扱われている。でも過度に気を遣われると、「特別な配慮が必要な人」として見られているような気がする。

相手に悪気がないことは分かっている。むしろ、親切心からの行動だ。でも、その親切が時として重荷になることもある。普通に接してもらうことの方が、ありがたいと感じることもある。

気を遣ってくれる人に、「普通に接してください」とは言いにくい。でも、この居心地の悪さをどう処理すればいいのだろう。

今日の教訓

気を遣われることがつらいと感じても、それは自然な感情かもしれない。相手の親切心は受け取りつつ、自分も普通の人として接してもらえるような関係性を少しずつ築いていけばいい。