また自分だけが気を遣っているような気がしてしまう。

会議室を出る時、椅子をきちんと戻すのはいつも自分だけ。コピー機の紙がなくなっても、補充するのは自分。みんなが使った後の休憩室を片付けるのも自分。なぜか気になってしまって、放っておけない。

他の人は気にならないのだろうか。それとも、「誰かがやってくれるだろう」と思っているのだろうか。自分が気にしすぎなのかもしれないけれど、やっぱり気になってしまう。

人との関係でも同じだ。相手の機嫌を気にしたり、言葉を選んだり、タイミングを見計らったり。いつも自分が気を遣っている気がする。相手は自然体でいるのに、自分だけが緊張している。

でも、これが自分の性格なのかもしれない。細かいことに気がつくのも、相手の気持ちを考えるのも、決して悪いことではない。誰かがやらなければいけないことを、自分がやっているだけだ。

ただ、一方的に気を遣い続けるのは疲れる。時には「まあいいか」と思うことも必要かもしれない。すべてを自分が背負う必要はない。

他の人にも任せてみよう。片付けをしないで帰ってみる、気を遣いすぎずに普通に話してみる。最初は不安かもしれないけれど、意外と大丈夫かもしれない。

自分の気遣いに価値があることは確かだ。でも、それで自分が疲れてしまっては元も子もない。適度に手を抜くことも、長続きするためには必要だ。

みんながみんな、同じように気を遣う必要はない。役割分担だと思えば、少し気が楽になる。

今日の教訓

自分だけが気を使っているように感じても、それも役割分担の一つ。でも疲れすぎないよう、時には「まあいいか」と思うことも大切。すべてを自分が背負う必要はない。